- Dit evenement is voorbij.
Terugkomdag Traject Leefstijl
25 augustus /13:00 - 16:00
Gratis
Traject Leefstijl - Ligo
Project Leefstijl is een jaartraject dat heel 2026 loopt en wordt begeleid door Ligo. Het is een afwisselend aanbod van workshops, infomomenten en ervaringsgerichte activiteiten, waarbij we stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl.
We zetten in op kleine en haalbare veranderingen, op maat van mensen die leven in (financieel) kwetsbare situaties: betaalbaar, laagdrempelig en makkelijk thuis toe te passen.
Doorheen het jaar komen acht thema's aan bod: voeding, beweging, slaap & ontspanning, stress & leren ontspannen, zingeving & motivatie, sociale relaties, plannen & prioriteiten kiezen en gezonde omgeving.